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太极拳“顺、沉、轻、灵”四字,初学者须掌握

正雷太极私塾陈斌先生拳照 顺 拳谱云“以气运身,务令顺逐,方能便利从心”。 在运劲功夫中最为清晰者,乃抽丝旋转是否顺当以出入也,此顺字乃指左足跟至右手指及右手指至左足...

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52岁姨妈减肥到105斤,手段管用人人都该会,身无一丝赘肉都说益

按理说到了吾这个年龄,也异国必要太甚关注身材了,只是未曾想到,这些年不光体重是年年去上涨,更是在去年一会儿就肥了十几斤,意外候连吾本身都觉得有点不走思议,由于也没...

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你吃进往的食物,做众少运行才能消耗失踪

原标题:你吃进往的食物,做众少运行才能消耗失踪 图源:新浪微博@央视讯休...

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可穿戴设备渐趋“以人造本”(科技大不悦目)

近段时间以来,智能眼镜的研发和设计表现出浅易化趋势。华为最新推出的旗下第一款可穿戴智能眼镜Eyewear设计简约,功能也不复杂:在镜架中增补了扬声器和麦克风,能够与手机连接...

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